一共4篇文章
专题：第1期
-
夏季养生：防暑降温与“养阳”如何兼得？中医教你科学平衡之道
炎炎夏日，酷暑难当，吹空调、喝冷饮几乎是现代人降温防暑的“标配”。然而，中医典籍中却反复强调夏季要“春夏养阳”。这看似矛盾的理念，常常让人困惑：既要防暑，又要养阳，我们到底该怎么做？ 其实，“防暑降温”与“夏季养阳”并非非此即彼的对立关系，而是中医“辨证施治”、“因人制宜”思想的体现： 夏季气温高，人体为了散热，会大量出汗。进入空调环境、适量饮用清凉饮品（注意不过度）是保护身体、避免中暑的必要措施…...- 4
- 0
