便秘，是以大便排出困难，排便周期延长，或周期不长但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽频有便意，但排便不畅为主要表现的病症。多因外感寒热之邪、内伤饮食情志、病后体虚、阴阳气血不足等所致。病位主要在大肠，涉及脾、胃、肺、肝、肾等多个脏腑。基本病机为大肠传导失常。
【实秘】
1.热秘
大便干结，腹胀成痛，口干口臭，面红心烦，或有身热，小便短赤，舌质红，苔黄燥，脉滑数。治以麻子仁丸。可食用菠菜、香蕉、马铃薯等。
2.气秘
大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便后不爽，肠鸣矢气，嗳气频作，胁腹痞满胀痛，舌苔薄腻，脉弦。治以六磨汤，主要药物有沉香、槟榔、乌药、枳实、大黄等。可食用萝卜、玫瑰花、红薯叶等。
3.冷秘
大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐，苔白腻，脉弦紧。治以温脾汤合半硫丸，主要药物有附子、人参、大黄、甘草、干姜等。可食用桑椹、核桃仁、羊肉等。
【虚秘】
1.气虚秘
虽有便意，但排出困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。治以黄芪汤。可食用小米、鸡肉、菠菜等。
2.血虚秘
大便干结，面色无华，皮肤干燥，头晕目眩，心悸气短，健忘少寐，口唇色淡，舌淡苔少，脉细。治以润肠丸，主要药物有当归、生地、麻仁、桃仁、枳壳等。可食用海参、黑芝麻、阿胶等。
3.阴虚秘
大便干结，形体消瘦，头晕耳鸣，两颧红赤，心烦少寐，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。治以增液汤，由玄参、生地、麦冬组成。可食用银耳、木耳、山药等。
4.阳虚秘
大便排出困难，小便清长，面色㿠白，四肢不温，腹中冷痛，腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。治以济川煎，主要药物有肉苁蓉、当归、牛膝等。可食用韭菜、核桃仁、羊肉。
【针灸治疗】
天枢、大肠俞、上巨虚、支沟、照海，毫针常规刺。冷秘、虚秘可加用灸法。
【推拿治疗】
用一指禅推法在中脘、天枢、大横治疗，每穴1分钟；然后顺时针方向摩腹约5分钟，使热量深透至腹部，增强肠胃蠕动。后用一指禅推法或㨰法沿脊柱两侧从肝俞、脾俞到八髎穴治疗，时间约5分钟；然后用按揉法在肾俞、大肠俞、八髎、长强穴治疗，操作2～3遍。
【预防调护】
饮食以清淡为主，避免过食辛辣厚味或饮酒无度，勿过食寒凉生冷，多吃粗粮果蔬，多饮水。避免久坐少动，宜多活动。养成定时排便的习惯。避免过度精神刺激，保持心情舒畅。注意不可滥用泻药。
